Portakal Kabuğu Tozu Nasıl Yapılır






🍊Portakal Kabuğu Tozu 🍊
Nasıl Yapılır ve Nasıl Tüketilir:

 🍊Portakal kabuğunu tüketmeniz için organik portakalları öneriyoruz.

 🍊Önce kabukları iyice yıkayın ve beyaz kısmını kesip iyice temizleyin. 
1 gün kadar kurumaya bırakın. (Kalorifer peteği veya soba yanın da )

🍊Sonra olabildiği kadar ince doğrayıp, kurutmaya devam edin 

🍊(Hemen küçük doğramaya çalışırsanız çok sıvı kaybediyor. İlk kurutmayı uzatırsanız küçük parçalara ayırmak zor oluyor). 

🍊Toz haline getirip inçe elekten geçirin. 

Başka formül ise ;

🍊Portakal kabuklarını rendeledikten sonra kurutarak da kullanabilirsiniz.

 🍊Rendelediğiniz portakal kabuklarını salatalarda,  keklerde muhallebilerde ufak dilimlere böldüğünüz portakal kabuklarını da çay yaparak tüketebilirsiniz.


🍊PORTAKAL KABUĞUNUN BU FAYDALARINI HİÇ DUYMADINIZ..!

 Portakal kabuğunun sağlık açısından faydaları çok az bilinen bir şeydir. Portakal kabuğunda bulunan C vitamini oranı meyvesine göre daha fazladır. Genelde portakal tüketildikten sonra kabukları atılır. Ama eminim bu yazıyı okuduktan sonra bu alışkanlığınızı değiştirmeniz gerekecek.

- 🍊Portakal kabuğu flavonoidler C vitamini içermektedir. Bu özelliği bünye sağlığını korumaya yardımcı olurken aynı zamanda kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabilir.

- 🍊Portakal kabukları kolesterol seviyesini dengeleyen hesperedin içerir.

- 🍊Portakal kabuğu metabolizmanın hızını arttırarak daha fazla yağ yakmayı ve dolayı ile kilo vermeyi kolaylaştırır.

- 🍊Sindirim sitemi sağlığını koru ve başta bağırsaklar olmak üzere sindirim siteminin temizlenmesinde önemli rol oynar.

- 🍊Özellikle ciltte enfeksiyon hastalıklarıyla mücadele der. 

- 🍊Enfeksiyon hastalıklarına karşı bağışıklık sitemini güçlendirir.

- Solunum yolu hastalıklarından olan bronşite karşı etkilidir.

- 🍊Portakal kabukları kötü nefes kokusuna neden olan unsurları ortadan kaldırır.

- 🍊Portakal Kabuğunda bulunan Tangeretin ; antioksidan ve anti-kanser etkileri vardır.

- 🍊Böbrek taşı oluşumunu engeller. Ayrıca taş düşürücüdür.

- 🍊Kan dolaşımın hızlandırır.

- 🍊Damar tıkanıklarını engeller.

🍊Vücut direncini artırır.

Yorum Bırakın
  • Blogger Comment using Blogger
  • Facebook Comment using Facebook
  • Disqus Comment using Disqus

Hiç yorum yok :

Yorumlarınıza gelecek cevabı takip etmek için beni bilgilendir kutucuğunu işaretlemeyi unutmayın.